Journal de Ajeng cj, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 56,33g | Prot: 49,96g | Glu: 191,76g.   Petit Déjeuner: Kue Panada. Déjeuner: Tape Ketan Putih, Tumis Kangkung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Kerupuk Putih, Tahu, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Nissin Gabin Milk, Kue Bawang, Kimbo Sosis Bratwurst, Pisang Kepok Rebus, Donat Dilapisi Coklat, Rengginang. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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