Slept 4hrs. mask leak. BM no
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117,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,5 kg.
Reste à parcourir: 51,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 29,57g | Prot: 92,53g | Glu: 166,58g.
Petit Déjeuner: Ketchup , Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Yellow Sweet Peppers , Onions , Olympic Greek Yogurt Plain, Egg White , Egg, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water. Déjeuner: Tap Water, FRUIT_PROTEIN_Blueberry Banana Chia Smoothie _deelbee. Dîner: Great Value Chicken Breast Strips, Fire Grilled, Fully Cooked- ~9Strips /100G, Tap Water, No Name Sesame Seeds, Golden Dragon Sweet & Sour Sauce, Golden Dragon Light Soy Sauce, Norquin Tri-Colour Quinoa, Minced Garlic, Onions, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Broccoli . Snacks/Autre: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Kirkland Signature Pitted Prunes, BREAD_Protein Banana Oatmeal Muffins _deelbee, Decaffeinated Coffee (made From Ground). plus...
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5726 kcal
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Exercice:
Pédalo - 45 minutes, Fitbit-2554steps - 1 heure, Repos - 18 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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