Journal de Katemr, 20 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 72,49g | Prot: 112,76g | Glu: 151,43g.   Petit Déjeuner: Лаваш, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Картошка Печеная. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Autre: Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко, Виноград. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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