Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2022
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54,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2023 kcal
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Gras: 91,79g | Prot: 74,82g | Glu: 147,58g.
Petit Déjeuner: Sun Luck Chili Oil, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Just Egg Folded Plant Egg, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Mann's Sunny Shores Broccolini. Déjeuner: Egg White, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, super sue recipe vegan crab salad, super sue recipe spicy carrot soup. Dîner: rawrev mixed nuts bar, Sue Greek Salad, America's Choice Natural Walnuts. Snacks/Autre: recipe chia pudding, Stiebs Pomegranate Seeds, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Thomas' Light English Muffin, Peanut Butter, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. plus...
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2025 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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