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cafezinho com tapioca. Só não sabia que tapioca era tão calórica.
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1548 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 51,38g | Glu: 264,94g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Tapioca. Déjeuner: Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Calabresa, Quiabo Cozido, Tambaqui, Arroz Branco. Dîner: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Banana Nanica, Qualitá Uva Red Globe, Qualitá Uva Red Globe, Coco. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Randonnée - 11 minutes, Course - 5 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
O meu antes comia um pacotinho individual inteiro com 2 ou 3 ovos. Hoje, só como 3 colheres de sopa de tapioca com 1 ovo, se tiver com muita fome aumento o ovo
20 juil. 22 par le membre: magerrima22
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ela é mesmo
gosto de 1pra1
1 colher sopa tapioca + 1 ovo
20 juil. 22 par le membre: greiceABR
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Pois é, pessoal. Estou ficando surpresa com tantos alimentos super calóricos.
20 juil. 22 par le membre: Rafa@Rios
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Estes dias fiquei surpresa com a quantidade de calorias que tinha uma simples bala de hortelã.
20 juil. 22 par le membre: magerrima22
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E eu fiquei passada com as calorias do coco seco. Kkkkkk
20 juil. 22 par le membre: Rafa@Rios
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uso tapioca como a maior fonte de energia para os meus treinos. É rico em carboidratos, é Aipim, gente. Uma poderosa raíz. Eu como todos os dias, as vezes mais de uma vez. O lance é saber os valores dos seus macronutrientes e ser feliz. Me alimenta muito bem a Tapioca. como pré e pós-treino é perfeita.
22 juil. 22 par le membre: fabarbeiro
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