Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2832 kcal
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Gras: 89,23g | Prot: 117,31g | Glu: 414,43g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Dr. Oetker Castanha de Caju, Nutrilatina Diet Shake Woman Abacaxi com Coco, Mococa Leite Desnatado, Quatá Queijo Minas Frescal. Snacks/Autre: Vitafor T-Rex Gel, Danubio Queijo Processado UHT, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Lacta Mini Shot, Habib's Kibe Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Vapza Peito de Frango Desfiado, Panco Pão de Milho, Quatá Queijo Minas Frescal, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Predilecta Goiabada. plus...
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3464 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 2 heures, Natation (Lent) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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