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Tambaqui ao molho, quiabo cozido e arroz branco.
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1548 kcal
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Gras: 33,52g | Prot: 51,38g | Glu: 264,94g.
Petit Déjeuner: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Tapioca. Déjeuner: Suco de Maracujá, Perdigão Linguiça Calabresa, Quiabo Cozido, Tambaqui, Arroz Branco. Dîner: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Banana Nanica, Qualitá Uva Red Globe, Qualitá Uva Red Globe, Coco. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Randonnée - 11 minutes, Course - 5 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Rafa@Rios
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