Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 19,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 42,97g | Prot: 34,28g | Glu: 142,63g.
Petit Déjeuner: Ubi Ungu Rebus, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Lemonilo Chimi Keripik Ubi, ABC Sambal Asli ABC, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Snacks/Autre: Monde Snack Spicy Tomato, Putih Telur Matang. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gracesimo
|