Journal de ZeeR1981, 21 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2022
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 67,63g | Prot: 79,65g | Glu: 166,56g.   Petit Déjeuner: Cinnamon , Jungle Oats. Déjeuner: Butternut Soup, Beef Steak, Chicken Soup. Dîner: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Pumpkin , Cooked Green Beans and Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Autre: Margarine, Lay's Caribbean Onion & Balsamic Vinegar, White Bread , NoMu Skinny Hot Chocolate, Mixed Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Nutriday Fruity Yoghurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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