|
Первые минус 5 кг за 17 дней🥳
|
49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
526 kcal
|
Gras: 14,55g | Prot: 37,05g | Glu: 64,66g.
Petit Déjeuner: Яблоко Желтое, Вареное Яйцо. Déjeuner: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ничего себе, поздравляю!!! 🥳 Вы большая молодец. Продолжайте идти к своей цели 😁
21 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
magicalmystic2008, Спасибо💛💛
21 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
и все ради парня, это жутко
22 juil. 22 par le membre: bambri
|
Думаю это событие можно отпраздновать пиццей🎉Но это конечно,если парень разрешит
22 juil. 22 par le membre: Котя_на_диете
|
Блин, вы такая умничка! Я очень рада за вас!!!🥳
22 juil. 22 par le membre: lil.bony
|
5 кг за 17 дней это сильно! а объмы то ушли? или слилась вода ?голова не кружиться?
22 juil. 22 par le membre: pina kolada
|
Дорогая, но дальше не надо. Меньше 49 приведёт к болезни.
22 juil. 22 par le membre: _alenalenalena_
|
Вы же понимаете, что 5 кг за 17 дней с небольшого веса — нездоровое похудение?
22 juil. 22 par le membre: liza.sceller
|
Котя_на_диете, ещё рано))
22 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
22 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
pina kolada, объемы не замеряю, но парень говорит что щеки стали меньше и живот
22 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
liza.sceller, мне кажется наобарот долго, я много ленюсь...
22 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
Адекватная потеря веса в неделю не больше 1%. В вашем случае это не больше 2 кг в месяц; дальше — потеря мышц в ущерб здоровью и красивой фигуры.
22 juil. 22 par le membre: liza.sceller
|
_alenalenalena_, у меня рост 150
22 juil. 22 par le membre: homu_homu
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de homu_homu
|