Journal de jackiemoore71467, 21 juil. 22

time to start "rippin it up!"

2135 kcal Gras: 97,72g | Prot: 80,69g | Glu: 138,65g.   Petit Déjeuner: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Déjeuner: Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Pistachio Nuts , Coleslaw, Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Yard House Thai Peanut Vinaigrette, Mezzetta Peppercini, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Sauvignon Blanc Wine , La Banderita Tostadas, Lemon-Butter Sauce, Guacamole, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp. Snacks/Autre: Trader Joe's Sesame Sticks, Sweet Potato , Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures. plus...
1778 kcal Exercice: tread mill and stuff - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Wonderful progress on your fat loss - good muscle showing! 
21 juil. 22 par le membre: HCB
Awesome gainz 💪 
21 juil. 22 par le membre: Supergainz1

     
 

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