S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
jackiemoore71467
Journal
21 juil. 22
Journal de jackiemoore71467, 21 juil. 22
Profil de jackiemoore71467
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
time to start "rippin it up!"
Voir Calendrier de Régime
, 21 juillet 2022:
2135 kcal
Gras: 97,72g | Prot: 80,69g | Glu: 138,65g.
Petit Déjeuner:
Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
Déjeuner:
Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Pistachio Nuts , Coleslaw, Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Yard House Thai Peanut Vinaigrette, Mezzetta Peppercini, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Dîner:
Sauvignon Blanc Wine , La Banderita Tostadas, Lemon-Butter Sauce, Guacamole, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp.
Snacks/Autre:
Trader Joe's Sesame Sticks, Sweet Potato , Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures.
plus...
1778 kcal
Exercice:
tread mill and stuff - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Wonderful progress on your fat loss - good muscle showing!
21 juil. 22 par le membre:
HCB
Awesome gainz 💪
21 juil. 22 par le membre:
Supergainz1
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de jackiemoore71467
Voir l'Historique Complet