Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2015
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2137 kcal
|
Gras: 83,62g | Prot: 127,43g | Glu: 218,33g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Винегрет, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Свиной Фарш, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dîner: Оливковое Масло, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло. Snacks/Autre: Томатная Паста, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Peanut Butter & Co White Chocolate Wonderful Peanut Butter, Кленовый Сироп, Банан, Грейпфрут, Яблоко. plus...
|
|
2521 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 7 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|