Journal de nadinnamberone, 22 juil. 22

Дачный сезон продолжается! Сегодня были грядки, готовка обеда и покатушки на велосипеде с сыночком! И кстати, велик не скоростной, а именно тот, на котором мой муж 30 лет нащад катался). Конечно он его перебрал, поменял все кроме рамы и покрасил...

---

1276 kcal

Gras: 49,47g | Prot: 54,70g | Glu: 149,53g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карбонат, Кофе, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные. Déjeuner: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Картофель Молодой. Dîner: Гуляш из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Магнит Персик, Сладкая Слобода Печенье Домашнее на Сметане, Чай. plus...

2164 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...