Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 71,17g | Prot: 112,50g | Glu: 248,79g.
Déjeuner: Asian Pears , Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Zero Zero, Black Diamond Marble Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Quaker Everything Rice Cakes . Dîner: Minute Rice Ready to Serve Mexican Rice, Harvest Pico De Gallo, Avocado Vegetable Oil , Green Giant Niblets Corn, Unico Black Beans, Lilydale Chicken Breasts. Snacks/Autre: Quaker Everything Rice Cakes . plus...
|
|
3207 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ken0414
|