Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2022
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 112,50g | Glu: 248,79g.
Déjeuner: Asian Pears , Kraft Calorie Wise Greek Feta & Oregano, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Dempster's Zero Zero, Black Diamond Marble Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Quaker Everything Rice Cakes . Dîner: Minute Rice Ready to Serve Mexican Rice, Harvest Pico De Gallo, Avocado Vegetable Oil , Green Giant Niblets Corn, Unico Black Beans, Lilydale Chicken Breasts. Snacks/Autre: Quaker Everything Rice Cakes . plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ken0414
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