Journal de Bennicora, 06 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2015:
2380 kcal Gras: 111,21g | Prot: 105,07g | Glu: 167,87g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Kornspitz, Berger Beinschinken, Bergbaron Bergbaron. Déjeuner: Sellerie, Karotten, Zucchini, Olivenöl, Wels. Dîner: Essiggurken, Radatz Selchrippen, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Salzbrezeln, Ouzo, Gin Tonic, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Apfel. plus...
2245 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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