Journal de Julia-yeh, 23 juil. 22

早餐549卡路里

1750 kcal Gras: 121,77g | Prot: 92,90g | Glu: 75,74g.   Petit Déjeuner: 酪梨, 全家 綿柔鮮奶土司, 統一生機 有機南瓜子, 水煮蛋, 小黃瓜, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 葵花籽仁(無殼). Déjeuner: Costco 肉桂粉, 雞蛋(整個), 洋菇, 苦瓜炒蛋, 西瓜, 小黃瓜, 雞油, 全聯 牛五花火鍋肉片, Costco 花椰菜米, 黑咖啡, 蒜頭, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 雞腿. plus...


Commentaires 
 
22 juil. 22 par le membre: 尼歐NEO
早安 
22 juil. 22 par le membre: Julia-yeh

     
 

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