Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 118,73g | Prot: 76,97g | Glu: 72,11g.
Petit Déjeuner: Vanilla Extract, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Dole Frozen Strawberries, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Diamond of California Sliced Almonds. Déjeuner: Frito-Lay Flaming Hot Peanuts. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
1950 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|