Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2727 kcal
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Gras: 88,64g | Prot: 136,75g | Glu: 350,45g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Quaker Avena Instantánea, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Ensure Vainilla. Déjeuner: San Jose Atún Lomitos en Agua, Nestlé Yogurt Natural, Patatas Cocidas, Cebollas Cocidas Maduras, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Albahaca, Zanahoria Cocida, Compota, Tomates, Huevo Duro. Dîner: Guallarauco Helado de Fruta Frutilla Naranja, Hamburguesa de Pollo, Albóndigas de Pavo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Colun Yoghurt Frutos Creme Frutos del Bosque, Santa Rosa Alouette Finas Hierbas, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 27 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 58 minutes, Debout - 3 heures et 56 minutes, Bain - 39 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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