|
Mainan baru ,semangat naikan masa otot
|
1443 kcal
|
Gras: 49,40g | Prot: 95,06g | Glu: 158,12g.
Petit Déjeuner: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Kraft Cheddar Cheese, Bawang Bombay, Sms Tuna Kaleng Sambal Goreng, Diabetasol Sweetener, Teh Tawar, Roti Gandum Panggang. Déjeuner: Kwetiau, Selada Daun Hijau, Pentol, Tempe Goreng. Dîner: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Autre: Flimty Flimty, Byoote Collagen, Puro WPRO Milk Tea, Buah Anggur. plus...
|
|
1531 kcal
|
Exercice:
Cardio - 4 minutes, Pilates - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 15 heures et 56 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jullyhong
|