|
замеры спустя недели. тренировок
вес-64,4кг
талия-76
грудь-98
бедра-97
рука-30
ляха-57
Сегодня будет тренировка, надеюсь сегодня мой тренер будет, а не будет заставлю другого со мной тренировку проводить)
|
1209 kcal
|
Gras: 66,82g | Prot: 71,50g | Glu: 79,56g.
Petit Déjeuner: Торт Наполеон, протеиновый коктель, Курица Вареная, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Крошка-Картошка Салат с Брынзой и Свежими Овощами, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Апельсин. plus...
|
|