S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
zhanna.yrceva
Journal
24 juil. 22
Journal de zhanna.yrceva, 24 juil. 22
Profil de zhanna.yrceva
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Доброе утро!
Любимое время,
потому что время
вкусного завтрака)
Творог 5%
Йогурт teos 2%
Овсяная мука
Voir Calendrier de Régime
, 24 juillet 2022:
1128 kcal
Gras: 50,98g | Prot: 86,49g | Glu: 77,43g.
Petit Déjeuner:
Голубика, Клубника, Овсяная Мука, Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%.
Déjeuner:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Креветки Сурими Жареные.
Dîner:
Мёд, Alti Сыр Бри с Плесенью, Лента Дорадо Запечённая .
Snacks/Autre:
Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Персик, Monster Ultra White.
plus...
209 supporteurs
Encourager
Commentaires
вкусно!
24 juil. 22 par le membre:
Lelia270770
рецепт сырников, пожалуйста 🫠
24 juil. 22 par le membre:
mrs.Sofia
Красивая тарелочка!!! Такую же захотелось❤
24 juil. 22 par le membre:
EvgeshaHudesha
То есть вы не добавляете яйцо?
24 juil. 22 par le membre:
_tunya
Красиво и вкусно на вид! Тарелка вообще 🔥!
24 juil. 22 par le membre:
rolichek
Жарите на сухой сковородке?
24 juil. 22 par le membre:
Настасья Захарова
рецепт: творог 5%-150г. йогурт Teos 2% -100г. овсяная мука - 20г. все смешать, влажными руками формирую сырники, обваливаю в муке и обжариваю с двух сторон на сковороде вспрыскнув специально высокоолейновое спрей масло "для жарки" заказывала на озоне *так и называется.
25 juil. 22 par le membre:
zhanna.yrceva
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de zhanna.yrceva
Voir l'Historique Complet