Journal de zhanna.yrceva, 24 juil. 22

Profil de zhanna.yrceva | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Доброе утро!
Любимое время,
потому что время
вкусного завтрака)
Творог 5%
Йогурт teos 2%
Овсяная мука

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2022:

1128 kcal

Gras: 50,98g | Prot: 86,49g | Glu: 77,43g. Petit Déjeuner: Голубика, Клубника, Овсяная Мука, Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Креветки Сурими Жареные. Dîner: Мёд, Alti Сыр Бри с Плесенью, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Персик, Monster Ultra White. plus...

209 supporteurs Encourager

Commentaires

вкусно!

24 juil. 22 par le membre: Lelia270770

рецепт сырников, пожалуйста 🫠

24 juil. 22 par le membre: mrs.Sofia

Красивая тарелочка!!! Такую же захотелось❤

24 juil. 22 par le membre: EvgeshaHudesha

То есть вы не добавляете яйцо?

24 juil. 22 par le membre: _tunya

Красиво и вкусно на вид! Тарелка вообще 🔥!

24 juil. 22 par le membre: rolichek

Жарите на сухой сковородке?

24 juil. 22 par le membre: Настасья Захарова

рецепт: творог 5%-150г. йогурт Teos 2% -100г. овсяная мука - 20г. все смешать, влажными руками формирую сырники, обваливаю в муке и обжариваю с двух сторон на сковороде вспрыскнув специально высокоолейновое спрей масло "для жарки" заказывала на озоне *так и называется.

25 juil. 22 par le membre: zhanna.yrceva


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de zhanna.yrceva

Voir l'Historique Complet

Journal de zhanna.yrceva, 24 juil. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de zhanna.yrceva