|
kemarin dan hari ini ada kondangan, gimanalah ya kalo dtg masa gak makan 🤭
besok kembali ke laptop kok🦸🥺
|
81 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 55,46g | Prot: 52,55g | Glu: 130,36g.
Petit Déjeuner: Sayur Campuran, Ikan Teri, Nasi Putih. Déjeuner: Donat Dilapisi Coklat, Solaria Kwetiau Goreng. Dîner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Siomay, Mie Bakso. Snacks/Autre: Donat Dilapisi Gula. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|