Journal de neusamc61, 24 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2022
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 46,85g | Prot: 50,94g | Glu: 206,12g.   Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Creme de Leite, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Schwartau Geléia de Morango, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Déjeuner: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango, Mini-Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Legumes Refogados, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Poché, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Maçãs Fuji, Soya Óleo de Soja . Snacks/Autre: Hortifruti Manga Palmer. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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