Journal de JörgLaufen, 25 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022

74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2022:

841 kcal

Gras: 16,25g | Prot: 28,18g | Glu: 145,23g. Petit Déjeuner: BioBio Bergkäse (20g), Roggenbrot, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Birnen. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires

😀👍🏼

25 juil. 22 par le membre: Ritamine__

Super 👍

25 juil. 22 par le membre: Franzi 55


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