Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1230 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 63,95g | Glu: 139,22g.
Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Ketchup, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile Végétale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Brocoli, Riz Basmati (Cuit), Melon. Snacks/Autre: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. plus...
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1725 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Fitness - 10 minutes, Conduire - 40 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mialalala
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