Journal de OksanaVP, 25 juil. 22

Profil de OksanaVP | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

230 kk
○ яичный блин с сыром из 2х яиц
○ помидор
○ кофе

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2022:

1343 kcal

Gras: 50,50g | Prot: 87,23g | Glu: 129,87g. Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Сыр Маасдам, Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Сахар, Кофе, Кабачковая Икра, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленный Лук, Морковь, Ячневая Каша на Воде. Dîner: Курага, BSN Syntha-6 Edge. Snacks/Autre: Нектарины, Gullon Mega DUO (Печенье с Шоколадом), Яблоко Зеленое, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. plus...

15 supporteurs Encourager

Commentaires

можно рецептик?

25 juil. 22 par le membre: Min MinHo

😁 Все просто! Смешиваете 2 яйца с натертым сыром ( у меня 20 гр.), и на разогретую сковороду. У меня плоская сковорода. Смесь должна растечься, как блин. 1 минута и готово!😘🥞🍳

25 juil. 22 par le membre: OksanaVP


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de OksanaVP

Voir l'Historique Complet

Journal de OksanaVP, 25 juil. 22

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de OksanaVP