Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 59,75g | Prot: 63,58g | Glu: 298,22g.
Petit Déjeuner: Ekmek. Déjeuner: Nohut Yemeği, Lavaş, Kühne Karışık Turşu, Domatesler, Kapuska, Kırmızı Lahana, Sarı Tatlı Mısır, Diyetkolik Havuç Tarator, Falafel. Dîner: Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Kremalı Mantarlı Makarna, Lipton Ice Tea Şekersiz, Algida Buzzy, Red Bull The White Edition, Tadım Çekirdek, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. Snacks/Autre: Kırmızı Erik, Lahmacun, Kuşbaşılı Pide. plus...
|
|
2032 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 54 minutes, Étirement (Yoga) - 12 minutes, Bain - 15 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Entraînement en Circuit - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 17 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Fitness - 31 minutes. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 8gjbg
|