Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 149,24g | Glu: 274,70g.
Petit Déjeuner: Score Bebida Energética, Starbucks Muffin con Chips de Chocolate, Marraqueta, Huevo Revuelto, Selección Café, Naranjas, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Déjeuner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hecho en Casa Jugo de Frutilla. plus...
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3075 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 13 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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