|
Ужин после тренировки 🤍
|
1160 kcal
|
Gras: 34,58g | Prot: 79,12g | Glu: 136,08g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Здравушка Молоко 2%, пп трайфл "Наполеон". Déjeuner: НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Шампиньоны Жареные, Моя Цена Сыр Гауда, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 20%, Куриные Грудки (Запеченые), Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Малина, Здравушка Молоко 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ленивые вареники. Snacks/Autre: Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). plus...
|
|
 Commentaires
Скажите пожалуйста состав
25 juil. 22 par le membre: Цыбина Валентина
|
Myrr25, конечно!
Творог: 180 гр.
Желток куриный: 1 шт.
Мука рисовая: 30 гр.
Ванилин кристаллический: 1 гр.
Сахарозаменитель по вкусу
Соль: небольшая щепотка
25 juil. 22 par le membre: evanqs
|
А вы запекали/жарили/варили?
25 juil. 22 par le membre: Anna Puto
|
А сам процесс приготовления?
25 juil. 22 par le membre: Цыбина Валентина
|
Anna Puto, это ленивые вареники, варила.
25 juil. 22 par le membre: evanqs
|
Myrr25, Смешать все ингредиенты. Поделить тесто на несколько частей, сформировать небольшие шарики (Обратите внимание, что при варке они увеличатся). Отвариваем вареники в подсоленной воде. Ложем в кипящую воду и не достаём их, пока не всплывут. По желанию добавить йогурт/сметану/джем/ягоды.
25 juil. 22 par le membre: evanqs
|
25 juil. 22 par le membre: Цыбина Валентина
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evanqs
|