S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
zhanna.yrceva
Journal
25 juil. 22
Journal de zhanna.yrceva, 25 juil. 22
Profil de zhanna.yrceva
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Перцы для ужина
готовила на два дня сразу.
Болгарский перец
Фарш из куриного филе-350 гр.
Йогурт teos2%-40гр.
смешать вместе, добавить спец.
сыр диетический 20%-40гр.
(доб. в конце приготовл.)
тушила в духовке 40 мин.
*если на один день, делим пополам.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juillet 2022:
1079 kcal
Gras: 9,23g | Prot: 108,21g | Glu: 143,05g.
Petit Déjeuner:
Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан.
Déjeuner:
Тилапия, Шебекинские Спагетти.
Dîner:
Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец.
plus...
84 supporteurs
Encourager
Commentaires
Никогда не фаршировала разрезанный вдоль перец. А Вы и рецепт сразу написали. Спасибо) надо попробовать так приготовить. Аппетитно смотрится)
25 juil. 22 par le membre:
Irina_2000_
Пожалуйста)))) это вкусно😊
26 juil. 22 par le membre:
zhanna.yrceva
А у меня первая мысль: почему на фото 5 половинок? Где ещё одна ? )))🤔
26 juil. 22 par le membre:
Naderand
расчёт фарша вышел на 5 половинок))))
26 juil. 22 par le membre:
zhanna.yrceva
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de zhanna.yrceva
Voir l'Historique Complet