Journal de 수다숭이, 26 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3585 kcal Gras: 85,89g | Prot: 163,25g | Glu: 366,36g.   Petit Déjeuner: 맛있닭 프로 닭가슴살, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 구운마늘과 양파 토마토, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), CU 작은별딸기스낵. Déjeuner: 킨더 킨더 초콜릿, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 찰현미 간편식 (오뚜기밥 찰현미 + 닭가슴살 + 100g 토마토소스), 바나나. Apéritif: 광일제과 초콜릿이 함유된 꾀돌이. Dîner: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 쌀밥 간편식. Souper: 롯데 구구콘 솔티카라멜, 스윗밸런스 에그마요 치킨 샐러드, 칼로리 대체. Snacks/Autre: 칼로리 대체. plus...
3598 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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