Journal de Nurlaili Januarfi, 26 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

588 kcal Gras: 10,65g | Prot: 36,12g | Glu: 83,56g.   Déjeuner: Bango Kecap Manis, Belfoods Chicken Sausages, Sawi Hijau, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih. plus...
1431 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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