Journal de Htide71, 26 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1664 kcal Gras: 85,61g | Prot: 76,66g | Glu: 135,16g.   Petit Déjeuner: Jumbo Katenspek, Streeckgenoten Magere Cervelaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Déjeuner: Gebakken Kibbeling, Aldi Haring met Ui, AH Groene Salade Caesar Mix. Dîner: Hello Fresh Thaise Rijst met Groene Curry, Snijbonen en Spiegelei. Snacks/Autre: Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , AH Ananasstukjes. plus...
3944 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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