|
А вот и ужин! Впервые готовлю омлет сама, да и вообще кроме него умею готовить только салатики и яичницу... Но я буду учиться! Хочу радовать маму кулинарными шедеврами каждый день. Всем приятного аппетита!)
|
1390 kcal
|
Gras: 45,90g | Prot: 77,94g | Glu: 176,06g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Дома Белая Смородина, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Черника, Вознесенское Обезжиренный Творог. Déjeuner: Calve Соус Сырный, Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Курица, Арлаваш Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Dîner: Hochland Плавленный Сыр, Арлаваш Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Чай, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
Фитнес - 1 heure, Волейбол - 1 heure et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
Удачи! Сейчас не суметь что-то приготовить = просто лень. Ибо миллион рецептов с фото и видео приготовления, включая «блюда за 10 мин» и тд.
26 juil. 22 par le membre: olgavishinskene
|
26 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
Буду стараться изо всех сил 💪 Завтра планирую попробовать приготовить кабачковые оладьи. Надеюсь, что ничего не сгорит 😅
26 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
Вообще, готовка основных домашних блюд (супы, мясо, гарниры, простая выпечка и т.д.) - не такая уж и сложная вещь. Пока можно по рецептуре, соблюдая пропорции по алгоритму, а потом уже всё будет выходить на глаз автоматически. Ничего трудного :)
26 juil. 22 par le membre: FABULAus_Things
|
Спасибо всем за поддержку 🥰 Не ожидала такой бурной реакции. Даже как-то неловко 😅
26 juil. 22 par le membre: ekaterina.2008
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ekaterina.2008
|