Journal de 수다숭이, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3273 kcal Gras: 87,84g | Prot: 168,13g | Glu: 332,50g.   Petit Déjeuner: CU 작은별딸기스낵, 롯데 구구콘 솔티카라멜, 맛있닭 프로 닭가슴살, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 청정원 구운마늘과 양파 토마토. Déjeuner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찰현미 간편식 (오뚜기밥 찰현미 + 닭가슴살 + 100g 토마토소스), 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Dîner: 쌀밥 간편식, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Souper: 롯데 애니타임, 롯데 돼지바 핑크, 마이프로틴 린프로틴바, 롯데 구구콘 마다가스카르 바닐라, 칼로리 대체. Snacks/Autre: 칼로리 대체. plus...
3324 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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