Journal de gracesimo, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 40,89g | Prot: 52,65g | Glu: 161,15g.   Petit Déjeuner: Edamame, Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang, Kepala Djenggot Teh Hijau. Déjeuner: Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. Dîner: Ubi Ungu Rebus. Snacks/Autre: Edamame, Monde Pie Bis, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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