Journal de cindychiu2017, 27 juil. 22

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開始這份工作之後每一天都很沮喪

還好中午吃飯的時間可以稍微喘息一下

Voir Calendrier de Régime, 27 juillet 2022:

990 kcal

Gras: 45,88g | Prot: 69,52g | Glu: 85,44g. Petit Déjeuner: 義美無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋. Déjeuner: 家樂福客家鹹豬肉, 中華油豆腐, 香菇, 玉米筍, 白飯, 青花菜, 好菇道美白菇. Dîner: 香菇, 地瓜葉, 煮熟的黃秋葵, 白飯, 中華油豆腐, 楓康挪威薄鹽鯖魚片. Snacks/Autre: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. plus...

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Commentaires

加油！💪💪💪如果有什麼心事說出來沒關係！！❤❤❤❤❤

27 juil. 22 par le membre: 兔兔🐰の日記

加油～💪可以來這裡吐苦水

27 juil. 22 par le membre: 愛吃的大嬸


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