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cindychiu2017
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27 juil. 22
Journal de cindychiu2017, 27 juil. 22
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開始這份工作之後每一天都很沮喪
還好中午吃飯的時間可以稍微喘息一下
Voir Calendrier de Régime
, 27 juillet 2022:
990 kcal
Gras: 45,88g | Prot: 69,52g | Glu: 85,44g.
Petit Déjeuner:
義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋.
Déjeuner:
家樂福 客家鹹豬肉, 中華 油豆腐, 香菇, 玉米筍, 白飯, 青花菜, 好菇道 美白菇.
Dîner:
香菇, 地瓜葉, 煮熟的黃秋葵, 白飯, 中華 油豆腐, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片.
Snacks/Autre:
7-11 統一陽光無糖高纖豆漿.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
加油!💪💪💪如果有什麼心事說出來沒關係!!❤❤❤❤❤
27 juil. 22 par le membre:
兔兔🐰の日記
加油~💪可以來這裡吐苦水
27 juil. 22 par le membre:
愛吃的大嬸
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