Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1629 kcal
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Gras: 58,66g | Prot: 75,38g | Glu: 195,29g.
Petit Déjeuner: Bjorg Porridge 3 Céréales, Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Salakis Feta, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tomates, Champignons, Poivrons Rouges Doux. Dîner: Sushi Shop Tuna Roll, Sushi Shop California Roll. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Shaanxi
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