Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
973 kcal
|
Gras: 34,56g | Prot: 68,76g | Glu: 99,37g.
Petit Déjeuner: Tomato Juice, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Dîner: Wegmans Corn Bread, Macaroni or Noodles with Cheese, Sadler's Smokehouse Boneless Country Style Ribs with Barbecue Sauce. Snacks/Autre: Darigold Lowfat Pineapple Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. plus...
|
|
2570 kcal
|
Exercice:
Squats - 7 minutes, Étirement (Yoga) - 14 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MolladeJesus
|