Journal de neusamc61, 27 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2022
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1510 kcal Gras: 59,25g | Prot: 52,23g | Glu: 202,09g.   Petit Déjeuner: Gengibre, Giassi Maçã , Couve-de-Folhas, Água, Suco de Limão, Ovo Frito, Pão Francês. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada, Água com Limão, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Couve Refogada, Zilio Farofa Caseira . Dîner: Vinagre, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Óleo Vegetal de Colza, Sal, Alho Picado, Tomates Vermelhos, Agrião, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Abóbora. Snacks/Autre: Banana Nanica, Canela, Maçãs Fuji. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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