Journal de -E-M-, 08 févr. 15

After Vegas weight.
152,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 39,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2015:
1524 kcal Gras: 53,13g | Prot: 36,00g | Glu: 229,48g.   Petit Déjeuner: Pancake Syrup (with 2% Maple), IHOP Belgian Waffles. Dîner: Taco Bell Beefy Cheddar Crunchwrap Slider. plus...
4708 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Conduire - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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