Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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122,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 54,63g | Glu: 147,70g.
Déjeuner: Woolworths Double Smoked Ham, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Egg. Dîner: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Snacks/Autre: Cheese Corn Chips, Sauvignon Blanc Wine, Bourbon, Shiraz Wine, Gloria Jeans Long Black (Regular), Lipton Green Tea. plus...
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3671 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 7 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 6 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kingstephen
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