Journal de 130576, 09 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2015:
817 kcal Gras: 20,13g | Prot: 31,74g | Glu: 130,04g.   Petit Déjeuner: Dar-Vida Graines de Lin, Clémentines. Déjeuner: Top's Cuisine Chicken Curry, Hero Gourmets Gemüseplatte. Snacks/Autre: Toblerone Swiss White Chocolate. plus...
2671 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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