Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2015
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 39,07g | Glu: 63,23g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Blackberries, Philadelphia Original Cream Cheese, Baby Spinach, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Vanilla Extract, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal, Diamond of California Sliced Almonds. Déjeuner: Bread (Home Recipe or Bakery), Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Baby Spinach, Dandy Celery Sticks, Cucumber (Peeled), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. plus...
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2052 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Zumba - 30 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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