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1385 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 89,33g | Glu: 150,03g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Casino Ailladou, Pain Blanc Grillé, Isla Délice Délice de Dinde Fumé. Déjeuner: Huile d'Olive, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Banane Plantain, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: La Boulangère Pains du Monde Libanais, Tomates, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet, Oeuf à la Coque. Snacks/Autre: Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Riz au lait de maison, Pomme Golden. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dahiana64
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