Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2022
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2464 kcal
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Gras: 103,15g | Prot: 131,94g | Glu: 271,88g.
Petit Déjeuner: Zwiebeln, Kohlrabi, Birnen, Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Butter, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Leinsamen, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Dîner: Géramont Weichkäse, Birnen, Wassermelone. Snacks/Autre: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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