Journal de evanqs, 29 juil. 22

Profil de evanqs | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Не нужно искать повод, чтобы радовать себя и близких! 🥰

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2022:

1207 kcal

Gras: 38,36g | Prot: 84,23g | Glu: 138,23g. Petit Déjeuner: Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Ветчина Любительская, Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Déjeuner: Магнит Сыр Гауда 45%, Останкино Ветчина Любительская, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Пятерочка Багет Чесночный, Здравушка Кефир 1%. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники (с обезжиренным творогом), Малина, Черная Смородина. Snacks/Autre: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Здравушка Кефир 1%. plus...