Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 63,06g | Prot: 158,21g | Glu: 175,20g.
Petit Déjeuner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сметана 20%, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Лук, Магнит Чеснок, Капуста Белокочанная. Dîner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Кета. Snacks/Autre: Вяленая Говядина. plus...
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3086 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vgfomin
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