Journal de Jan2Karel, 30 juil. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
105 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1951 kcal Gras: 59,75g | Prot: 46,20g | Glu: 256,09g.   Petit Déjeuner: Bio+ Karnemelk, AH Komkommer, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, AH Dunne Crackers Spelt, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Bruine Boterham. Déjeuner: Unox Romige Champignonsoep, Melkan Roomboter Ongezouten, Krentenbol, Groentensoep. Dîner: Verkade Melkchocolade, Chivers Lemon Curd, HAK Bonenschotel Mexicaans, Jumbo Pittige Kerriesoep, Rode Tafelwijn. Snacks/Autre: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Raak Gazeuse Campagne Pils, Fanta Orange, Zandkoek. plus...
321 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Dank je!! 
30 juil. 22 par le membre: Jan2Karel

     
 

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