Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2022
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2550 kcal
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Gras: 94,91g | Prot: 96,95g | Glu: 339,05g.
Petit Déjeuner: Savory Tofu Bites, Fresh Express Organic Baby Spinach, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Nectarines. Déjeuner: Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mochi, Dream Dinners Jasmine Rice, Sun Luck Chili Oil. Dîner: Cornmeal Mush made with Water, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Autre: Cheetos Cheese Puffs, Moon Cheese Cheddar, Mochi, Publix Red Seedless Grapes, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), super sue recipe cucumber avocado soup, Starbucks Peppermint Mocha Truffle. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Marche athlétique - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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